Portal Referensi Indonesia
Dalam memenuhi kebutuhan nutrisi harian, Kamu wajib mengonsumsi sayur setiap hari. Makanan tinggi gizi ini pun bisa dikonsumsi dengan berbagai macam cara, baik dikonsumsi langsung atau diolah menjadi masakan lezat. Nah salah satu olahan sayur yang paling banyak diminati adalah…
Memiliki tubuh terlalu gemuk ternyata bukan hanya dapat menganggu penampilan, namun sangat berisiko bagi kesehatan tubuh. Risiko berbagai penyakit berbahaya dapat meningkat drastis akibat seseorang mengalami kelebihan berat badan seperti tekanan darah tinggi, serangan jantung, kolesterol dan masih banyak lainnya….